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¿Cómo afecta el aire acondicionado a la salud?

En los días calurosos de verano, el aire acondicionado se convierte en un aliado indispensable para combatir las altas temperaturas y crear ambientes más confortables. Sin embargo, surge una pregunta que a menudo nos inquieta: ¿cómo afecta el aire acondicionado en nuestra salud? En Prothermic, exploraremos los diversos aspectos relacionados con el uso del aire acondicionado y su impacto en nuestro bienestar. Desde la calidad del aire hasta los posibles efectos secundarios, nos sumergiremos en la relación entre el aire acondicionado y la salud.


aire acondicionado es dañino para la salud

¿Cómo funciona un equipo de aire acondicionado?

El aire acondicionado funciona como una nevera: absorbe el calor del aire y lo expulsa al exterior. Para ello, utiliza un líquido refrigerante que se evapora y se condensa, cambiando de estado constantemente. El líquido refrigerante se evapora al pasar por el evaporador, lo que absorbe el calor del aire circundante. El refrigerante condensado se pasa a través del condensador, lo que libera el calor al exterior. Explora más sobre como funciona un aire acondicionado frio calor


¿Cómo afecta el aire acondicionado en la salud?

Aunque el aire acondicionado es un salvavidas en climas extremadamente calurosos, su uso excesivo puede desencadenar efectos secundarios en la salud. La exposición continua a aire frío y seco puede afectar la mucosa nasal y las vías respiratorias, contribuyendo a la irritación de la garganta y a la sequedad en la piel. Además, algunas personas pueden experimentar síntomas similares a los de un resfriado debido a la brusca transición entre temperaturas exteriores e interiores.


Estrategias para mitigar los posibles impactos en la salud

Afortunadamente, existen medidas que podemos tomar para disfrutar de los beneficios del aire acondicionado sin comprometer nuestra salud. Mantener un adecuado mantenimiento del sistema de aire, cambiar regularmente los filtros y ajustar la temperatura a niveles moderados son prácticas esenciales. Conoce más sobre la mantención de aire acondicionado.


¿Cómo minimizar los riesgos del aire acondicionado?

Para minimizar los riesgos del aire acondicionado, podemos seguir estas recomendaciones:

  • Utiliza el aire acondicionado a una temperatura adecuada. La temperatura recomendada del aire acondicionado en verano es de unos 24 ºC.

  • Evita los cambios bruscos de temperatura. Cuando salgas de un ambiente con aire acondicionado, dale tiempo a tu cuerpo a adaptarse a la temperatura exterior.

  • Bebe mucha agua para evitar la deshidratación.

  • Usa humidificadores para aumentar la humedad del aire.

  • Limpia y desinfecta los filtros del aire acondicionado con regularidad.



Aire acondicionado y Salud

Acá buscamos responder las preguntas más frecuentes sobre el aire acondicionado y la salud.


¿Cómo saber si me hace mal el aire acondicionado?

Algunas señales de que el aire acondicionado podría afectarte incluyen irritación en los ojos, congestión nasal o molestias en la garganta. Si experimentas estos síntomas, es aconsejable consultar a un profesional de la salud.


¿Qué pasa si dejo el aire acondicionado prendido toda la noche?

Mantener el aire acondicionado encendido toda la noche puede ser seguro siempre y cuando se ajuste a una temperatura moderada y se mantenga una ventilación adecuada en la habitación. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar sequedad en la piel o irritación en las vías respiratorias con un uso prolongado.


¿El aire acondicionado afecta la piel?

Sí, el aire acondicionado puede causar sequedad en la piel debido a la baja humedad ambiental. Para mitigar este efecto, es recomendable utilizar cremas hidratantes y mantener una hidratación adecuada.



El aire acondicionado es un dispositivo indispensable para combatir el calor en los meses de verano. Sin embargo, su uso excesivo puede tener efectos dañinos en la salud. Siguiendo las recomendaciones que compartimos en este artículo, podemos disfrutar de nuestro equipo de climatización sin poner en riesgo nuestra salud.


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